Tilmelding Log på
  • Forside
  • Kalender
  • Holdoversigt
    • Børn & Unge
    • Senior
  • Om VCK
    • Om VCK
    • Kontakt og adresse
    • Visit Vejle Cykelløbet den 10. aug. 2025
    • Kontingent og klubtøj
    • Kontaktpersoner, bestyrelse, udvalg mv.
    • Sponsorer
    • Vedtægter
    • Holdsport vejledninger
    • Låneudstyr
    • Dokumenter
  • B&U-træning
    • Oversigt
    • Øvelser
    • Ruter
    • Træning
    • Hold & Setup
    • Værdier
    • B&U-udvalg
  • Aktuel Sæson
  • Ny i klubben
  • Nyheder

Stikord fra klubaften den 3. juni

4. jun. 2024, kl. 09.36

Mini-workshop med B&U

Klubaftenen blev brugt på at evaluere træning, kammeratskab mm.


Stikord og aftaler fra aftenen.


Kommentar til klubtræning:

  • Vi hilser på alle med en "knuckle", når vi møder til træning
  • Der skal indlægges pauser til at puste ud og få lidt at drikke (også for dem, som kommer sidst op af bakker)
  • Nogle træninger er for "langsomme". Der kan evt. deles op i niveauer.
  • Gerne mere teknik-træning med Dennis (eller andre)
  • Rundstrækninger er ok - hvis det giver bedre træning
  • Ved slutningen af træninger, kan vi med fordel koordinere evt. samtræning imellem børnene (uden for klubregi) - evt. aftaler kan også deles på vores interne Facebook side

Cykelløb:

  • Klubben bør vælge nogle "prioriterede løb" - og få flest mulige med (eks. løbet i Give)


Klubben:

  • Mere struktur på klubaftener ønskes
  • Pizza-ture er hyggelige og gode for det sociale (læs mere)
  • Træningslejren i Silkeborg var fantastisk (læs mere)


Tusind tak for konstruktive inputs!


De seneste nyheder Alle
23. jun. 2025, kl. 17.21
Endnu en forrygende weekend for VCK
6 af Vejle Cykel klubs ungdomsryttere fik sig en stor oplevelse søndag, da Aksel (U19), Rasmus (U17), William (U13), Valdemar (U13), Bertram (U13) og Charlotte (U13P) deltog i future race Copenhagen Sprint. Her havde de en unik muli...
12. jun. 2025, kl. 10.12
Informationsmøde om VCK den 6. okt.
Informationsmøde for nye ryttere og forældre Ifm. vores klubaften den 6. okt. kl. 19, så vil vi gerne invitere alle gamle/nye ryttere og forældre til en info-aften. Programmet for informationsaftenen: Kl. 19:00 Velkomst og ...
12. jun. 2025, kl. 10.12
Information om VCK ifm. introforløb
Kære ryttere og forældre Tusind tak for jeres deltagelse og engagement på vores intro-træninger :-) Vi håber, at vi kan motivere og begejstre mange af jer til at komme i cykelklubben! Info-aften den 6. oktober kl. 19:00 Vi vil ge...
Andre sider fra Holdsport
  • Foreingsadministration af Holdsport