Tilmelding Log på
  • Forside
  • Kalender
  • Holdoversigt
    • Børn & Unge
    • Senior
  • Om VCK
    • Om VCK
    • Kontakt og adresse
    • Visit Vejle Cykelløbet den 10. aug. 2025
    • Kontingent og klubtøj
    • Kontaktpersoner, bestyrelse, udvalg mv.
    • Sponsorer
    • Vedtægter
    • Holdsport vejledninger
    • Låneudstyr
    • Dokumenter
  • B&U-træning
    • Oversigt
    • Øvelser
    • Ruter
    • Træning
    • Hold & Setup
    • Værdier
    • B&U-udvalg
  • Aktuel Sæson
  • Ny i klubben
  • Nyheder

Stikord fra klubaften den 3. juni

4. jun. 2024, kl. 09.36

Mini-workshop med B&U

Klubaftenen blev brugt på at evaluere træning, kammeratskab mm.


Stikord og aftaler fra aftenen.


Kommentar til klubtræning:

  • Vi hilser på alle med en "knuckle", når vi møder til træning
  • Der skal indlægges pauser til at puste ud og få lidt at drikke (også for dem, som kommer sidst op af bakker)
  • Nogle træninger er for "langsomme". Der kan evt. deles op i niveauer.
  • Gerne mere teknik-træning med Dennis (eller andre)
  • Rundstrækninger er ok - hvis det giver bedre træning
  • Ved slutningen af træninger, kan vi med fordel koordinere evt. samtræning imellem børnene (uden for klubregi) - evt. aftaler kan også deles på vores interne Facebook side

Cykelløb:

  • Klubben bør vælge nogle "prioriterede løb" - og få flest mulige med (eks. løbet i Give)


Klubben:

  • Mere struktur på klubaftener ønskes
  • Pizza-ture er hyggelige og gode for det sociale (læs mere)
  • Træningslejren i Silkeborg var fantastisk (læs mere)


Tusind tak for konstruktive inputs!


De seneste nyheder Alle
2. sep. 2025, kl. 11.45
DM medaljer til Vejle cykelklub
Lørdagens enkeltstartDet blev til to medaljer til Vejle cykelklub på dagens enkeltstart ved de danske mesterskaber for B&U. Hos U13 pigerne var det Charlotte Lyhne der flot kørte hjem i dagens næst hurtigste tid og fortjent kunne hæ...
2. sep. 2025, kl. 11.29
Klubmesterskab 2025
Information om klubmesterskaberne 2025 Klubmesterskaberne 2025 gennemføres lørdag den 4. oktober fra kl. 10. Sæt kryds! Den 4. okt. 2024 Vi mødes ved Rosborg Gymnasium kl. 10:00 I samlet flok cykler vi ud til rundstrækningen ve...
25. aug. 2025, kl. 08.32
Introforløb for nye medlemmer i august/september 2025
Introforløb for nye cykelryttere Vejle Cykel Klub inviterer til introforløb for nye børn og unge. Her kan alle interesserede børn og unge fra 8 år og opefter prøve at gå til cykling. Alle kan deltage Introforløbet er for alle, som...
Andre sider fra Holdsport
  • Foreingsadministration af Holdsport