VCK Træningslejr

Den 22.-24. marts 2024 afholder klubben træningslejr i Silkeborg.

Tidsplan

- Fredag den 22. marts: Ankomst ca. kl. 18 (se nedenfor)

- Lørdag den 23. marts: Træning formiddag og eftermiddag

- Søndag den 24. marts: Afrejse kl. 10 (se nedenfor)

Cykling til/fra Silkeborg

Tanken er, at de "store" cykler hele vejen fra Vejle til Silkeborg fredag eftermiddag. Afgang fra Regionshuset kl. 15:30.

Tilsvarende at de "store" også cykler hjem om søndagen.

For de "små", så planlægger vi, at de bliver kørt mod Silkeborg om fredagen og cykler de sidste 20-25 km.

Søndag kan vi se, om de har mod på mere :-)

Overnatning og forplejning

Vi overnatter på Danhostel Silkeborg i 4-mands værelser.

Der er aftensmad fredag.

Der er morgenmad, frokost og aftensmad lørdag.

Der er morgenmad søndag.

Medbring

Husk

- Sengelinned

- Håndklæder
- Ekstra mad til aften o.l. hvis du er meget sulten
- Muslibarer, frugt mm. til eget forbrug
- Lås til din cykel (de bliver opbevaret i et aflåst rum - tag alligevel en kædelås med)

- Cykeltøj (inkl. ekstra tøj), cykel, værktøj, hjelm, cykelsko m.v.

Pris

500 kr. per rytter/voksen/forældre.

Ture

Vi planlægger følgende ture:

Fredag:

- Cykle til Silkeborg (hele vejen eller dele af vejen)
Lørdag:
- Formiddagstur opdelt i grupper
- Eftermiddagstur opdelt i grupper
Søndag:
- Cykle hjem igen - for dem der har flere kræfter :-)

Spil og social hygge

Fredag og lørdag aften vil vi spille spil og hygge - inkl. sjove indslag.

Hjælp fra forældre

Forældre der har ryttere med på denne træningslejr forventes også at hjælpe til med arrangementet.

Muligheder:

- Overnatte på vandrehjemmet

- Cykle med rundt på rundstrækningerne som hjælp og støtte
- Bage en kage

Tilmelding

Der er åbnet for tilmelding via Holdsport. Betaling sker til klubben via Mobilepay 66437 (husk at skrive NAVN + SILKEBORG).

Tilmeldingsfrist er den 10. marts!

https://www.vck.dk/klub/vejle-...