Indendørs fællestræning på hometrainere

Vi kører træning hver torsdag frem til nytår. Fra nytår bliver det nok om onsdagen.

BEMÆRK - TILMELDING - begrænset antal:
Tilmeld dig KUN hvis du skal LÅNE en hometrainer af klubben! Klubben har 7 hometrainere - det er først til mølle!
Har du en hometrainer - så mød gerne op med din racer + hometrainer - uden tilmelding!

TO HOLD:
Vi har opdelt i 2 hold:

1. Holdet torsdage kl. 17:00-18:00 er fortrinsvis for U11/U13.
2. Holdet torsdage kl. 18:15-19:15 er fortrinsvis for U15/U17.

Er "dit hold" fyldt (alle 7 hometrainere booket), så tilmelder du dig blot til det andet hold! Først til mølle...

MØDETID:

Mødetid er 15 min. inden træning!

STED:
Det foregår i vores klublokale på Damhaven Skole. Under pigernes gymnastiksal.

PROGRAM:

Vi cykler en tur på online platformen Zwift (søg om en gratis konto til dit barn www.zwift.com/eu/kids)

HJEMMEFRA:
Hvis du har en hometrainer, men ikke har mulighed for at møde op, så satser vi på, at du kan være med hjemmefra.

FOR DIG DER HAR LÅNT EN HOMETRAINER:
Vi låner gerne hometrainerne ud, men det kræver, at du stiller med hometraineren til alle fællestræningerne! Også de gange, hvor rytteren ikke selv deltager. Læs mere >

MEDBRING:

• Din racercykel. Vi skal nok hjælpe med at få din cykel "monteret" i hometraineren.
• Cykelsko og tøj
• Ipad eller PC til Zwift (se nedenfor)
• Drikkedunk
• Håndklæde (man sveder)
• Evt. tørt skiftetøj

Direkte link til denne nyhed