Børn & Unge

Velkommen

Som børn & unge cykelrytter i VCK har du i sommersæsonen mulighed for regelmæssig landevejstræning og evt. deltagelse i cykelløb.

Derudover arrangeres sociale arrangementer, træningslejre og fællesture til løb rundt om i landet.

I vintersæsonen tilbydes indendørs cykling og lidt udendørs vintertræning.

Lyder det som noget for dig?  Så kom og træn med os.

Nysgerrig på mere? Læs mere om B&U nedenfor! 

Træningstidspunkter i B&U

Typisk fællestræning:

• 2 x om ugen i sommerhalvåret
• 1 x indendørs træning hver uge om vinteren
• 1 x indendørs gymnastik og core-træning indendørs om vinteren
  
• Mulighed for cykelløb i de fleste weekender fra april til september

Se aktuelle træninger i kalenderen for B&U >

Læs mere om den aktuelle sæson >

Derudover arrangerer rytterne selv fællesture og individuelle træningsture.

Cykelløb for U11, U13, U15 og U17

I sommerhalvåret arrangerer forskellige klubber cykelløb for alle aldersgrupper. Rytterne bliver opdelt i hhv. U11, U13, U15 og U17.
U11 er eksempelvis for ryttere, der i kalenderåret fylder 9 og 10 år.

Se kommende cykelløb på DCU's hjemmeside (vælg "Landevej" og "Licens" under filter): Se løbskalender >

Løbsdistancer er typisk:

• U11: 10-15 km.
• U13: 20-25 km.
• U15: 30-45 km.
• U17: 65-80 km.

Hvis man er ny i cykelsport, så kan man deltage i prøvecykelløb i løbet af sæsonen. Man er naturligvis også meget velkommen til at prøve "rigtige" cykelløb!

Træningsgrupper i VCK

I VCK har vi opdelt alle B&U i 4 grupper - efter styrke, ambitioner og fysik - og ikke efter alder.

Læs mere om holdinddelingen i B&U >

Er du ny i klubben, så lad os tage en dialog om, hvordan du får en god start som cykelrytter i VCK. Vi har også nogle lånecykler, som du kan starte på.

Læs mere om at være ny rytter i VCK >

Lånecykel

Vi har nogle lånecykler, som nye børn i klubben må låne.
Læs mere om at være ny rytter i VCK >

Indmeldelse

Link til indmeldelsesblanketter >

Læs mere om B&U

Læs mere om vores træning, øvelser, værdier, hold, udvalg mm.